Helyzetjelentés

Az elmúlt hónapokban igazán sok dolog történt a dojo életében. A legfontosabb esemény, hogy a gyerekcsoportjainknak sikerült megerősödniük és a felnőtt csoportokba is szállingóznak az új jelentkezők. Ez az időszak a csapat összecsiszolódásáról és az új tanítványok beilleszkedéséről szólt. A téli hónapokra megerősödve és nagy tervekkel vágunk neki.

Októberben Julio Toribio Kancho a Seibukan Jujutsu alapító mestere Szegeden  tartott egy nagyszabású nemzetközi szemináriumot, amin a pécsi csapat is képviseltette magát. Az esemény alatt egy instruktori továbbképzésen is részt vettem, hogy még színvonalasabb edzéseket tarthassak. A szeminárium után abban a megtiszteltetésben is részünk volt, hogy alapító mesterünk a pécsi dojot is meglátogatta és egy nagyszerű Seibukan Jujutsu órát is tartott a hazautazása előtt.

Az elmúlt időszak képekben:

Hétköznapi "fegyverek"

Mostanában az edzéseimen egye többször szeretek hétköznapi tárgyakat önvédelmi fegyverként használni. A csütörtöki fegyveres edzéseken nem kell meglepődni, ha tollal, székkel esernyővel táskával vagy flakonnal ismerkedünk. Az egész ezzel az esernyővel indult:

Június a vizsgák hónapja

Az előző hónap a Pécs Budokan-ban a fekete öves vizsgák hónapja volt. Összesen négy magas szintű vizsgával sikerült megalapoznunk a nyári edzéseinket. Jómagam Bujinkan Budo Taijutsu-ból (ninjutsu) második dan fokozatot szereztem és Seibukan Jujutsuból elnyertem az 5. dannal együtt járó Shihan címet. Ezeken kívül még volt egy Seibukan Jujutsu 4. dan és egy Ninjutsu 2. dan-os vizsga is dojonkban. Néhány életkép a vizsgákról:

Edzéseink egész nyáron folytatódnak, várunk téged is a szőnyegen!

A gyerekedzésen előfordul a roszalkodás

Néha a gyerekek túl sok cukrot esznek és elfelejtik, hogy edzésen vannak, de legközelebb igyekszik meglágyítani az ember szívét, olykor kifejezetten hatékonyan, mint legutóbb. A képek magukért beszélnek.

Metsubushi a történelemben - A cica hadjárat

A metsubushi egy japán kifejezés az ellenfél figyelmének megzavarására. Előszeretettel alkalmazták a ninják erre a célra tartogatott por szembe szórásával, mellyel kizökkenthették egy - két pillanatra az ellenfelet, így esélyt nyerve a menekülésre vagy a győzelemre. Metsubushi tágabb értelemben bármilyen váratlan húzás mellyel meglepjük és összezavarjuk ellenfelünket.

Az egyik legkiválóbb történelmi példa erre a pelisuimi csata i.e. 525-ben. II. Kambüszész perzsa király macskákat vetett be segéd csapatok gyanánt, sőt a harcedzett katonák pajzsain is aranyos cicák díszelegtek. Elsőre egészen úgy hangzik, mintha a király elméje bomlásnak indult volna. Egészen addig, míg figyelembe nem vesszük, hogy a célpont Egyiptom volt.

Az egyiptomiak első meglepetésükből felocsúdva, az istenekkel megtámogatott perzsa hadsereg ellen nem tehetek mást a megfutamodáson kívül. Hisz egyetlen istenségnek se eshet baja, sőt még egy isten festményének rongálása is főben járó bűn. Meg egyébként is melyik földi halandónak lenne esélye egy légiónyi 4 lábú istennel szemben?

A perzsák persze üldözőbe vették a menekülő sereget és annak rendje szerint lemészárolták őket, majd elfoglalták Egyiptomot. Amit III. Pszammetik fáraó sem élhetett túl. Arról, hogy a Perzsamacskák ezután miképp töltötték szabad idejüket nincs adat. De a történelem könyvekből ítélve megelégedtek Egyiptom elfoglalásával és a szúnyokálással.

II. Kambüszész zseniális húzása után 3 évvel Darwin díjas módszerrel  távozott a trónról. Egy lázadást indult leverni, amikor kardjába botlott és, ha már kéznél volt, akkor bele is dőlt ahogy illik. Talán jobb is így az Egyiptomi siker után amúgy is üldözte a bal szerencse, talán nem bánt elég jól a cicákkal.

ÖsszCalisthenics találkozó 2017

A múlt hétvégén került sor a saját test súlyos edzés világában mára már hagyománynak számító fegyenc edzés találkozóra. Az idei évben sikerült nekem is eljutnom erre a rendezvényre, ahol sok új információval és ötlettel lettem gazdagabb, amit szép lassan beépítek a Seibukan Jujutsu edzéseimbe is. Azon nézetem, hogy a technikai precizitás az erő edzés terén is ugyanolyan fontos, mint a harc művészetek terén megerősítést nyert.

A nap egy Ground Force Method edzéssel indult, ahol a központban a természetes mozgások szerepelnek, mobilizáló gyakorlatok sok -sok állatka egy szép nagy Crosfit teremben, majd egy rövid levezetés a bemelegítés mintájára, de kisebb intenzitással. Tökéletes arány a kellemes elfáradástól, a flow élményen keresztül, az erőt próbáló gyakorlatokig. Gyerek csoportjaimban sokat fogok alkalmazni ezekből a gyakorlatokból és megközelítésből. Ezután technikáztunk egy kicsit az egylábas munkával, hasonlóan építkezve, mintha egy harcművészeti technikát építenénk fel. Nagyon jó volt nézni mennyi tudás és lehetőség gyűlt fel az évek során a hazai hagyományos edzés módszerek világában.

Ezután következett néhány verseny, kellően fáradtan külső szemlélőként néztem a kiemelkedő teljesítményeket. Mind a fiúk, mind a lányok elképesztő munkát végeztek, igazán motiváló volt ez a blokk. Majd következett 2 Street workout csapat bemutatója. Le a kalappal a srácok előtt megmutatták milyen sok mindenre képes az emberi test.

Ezután folytatódott a program az egykezes húzódzkodás szemináriummal, tudományos részletességgel. Az itt felvázolt elvek egyetemesen használhatók az erő edzés és a harcművészetek terén is. Majd jött egy rövid, de velős lábedzés, 20 perc fájdalom és 2 nap bicegés, mindez kizárólag saját testsúlyt használva.

Zárásként egy kis Astanga jóga, ami őszintén már nem esett jól, remegő lábakkal és a padlón heverő vércukorszinttel. De küzdöttem amíg időm engedte és egyszer talán kipihentebben is kipróbálom a jógát.

Összefoglalva egy nagyszerű szeminárium volt és sok mindent új megvilágításba helyezett, amivel a következőkben dolgozni fogok.